Tive colesterol alto com apenas 11 anos\u201d<\/strong><\/p>\nGabriel Gifoli, de 20 anos, descobriu que seu colesterol estava bem acima do limite aceit\u00e1vel quando tinha apenas 11 anos, numa consulta de rotina. A m\u00e9dica percebeu que ele estava acima do peso ideal e pediu os exames, que constataram colesterol alto.<\/p>\n
\u201cComo eu s\u00f3 tinha 11 anos, n\u00e3o dei muita import\u00e2ncia no momento. Mas quando a m\u00e9dica e minha m\u00e3e me explicaram melhor o que poderia causar, como entupimento de art\u00e9rias, problemas de cora\u00e7\u00e3o, e outras coisas, fiquei mais apreensivo e concordei com elas de que era necess\u00e1rio fazer mudan\u00e7as, principalmente na minha alimenta\u00e7\u00e3o\u201d, conta Gifoli.<\/p>\n
A causa da altera\u00e7\u00e3o era por conta da alimenta\u00e7\u00e3o ruim. \u201cComia fast food em excesso, frituras ao menos duas vezes por semana \u2013 o pastel com caldo de cana era sagrado \u2013 coisas gordurosas, como sorvete e chocolate. A recomenda\u00e7\u00e3o da m\u00e9dica foi simples: cortar as frituras e fast food e come\u00e7ar a se alimentar melhor, com verduras, legumes, alimentos assados ao inv\u00e9s dos fritos e evitar refrigerantes. Infelizmente era tudo o que uma crian\u00e7a geralmente mais gosta\u201d, explica Gifoli.<\/p>\n
Na \u00e9poca, Gifoli j\u00e1 praticava nata\u00e7\u00e3o, ao menos duas vezes por semana. \u201cEu era um pouco relapso com esportes, mas nadava. Sem d\u00favidas a atividade f\u00edsica ajudou. Eu acho, por\u00e9m, que se eu praticasse mais esporte ou fizesse caminhadas, talvez o colesterol tivesse abaixado mais rapidamente\u201d, conta.<\/p>\n
Ele seguiu as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e, quando voltou ao consult\u00f3rio depois de quase um ano, seus exames estavam normais. \u201cMas a m\u00e9dica continuou recomendando que eu mantivesse uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e continuasse com exerc\u00edcios f\u00edsicos\u201d.<\/p>\n
Hoje, aos 20 anos, ele se cuida. \u201cFicou na minha cabe\u00e7a que, se eu voltasse a comer mal como quando era crian\u00e7a, voltaria a ter problemas de sa\u00fade\u201d, conta.<\/p>\n
Campanha de combate ao colesterol infantil<\/strong><\/p>\nA SBC est\u00e1 promovendo uma campanha de preven\u00e7\u00e3o que busca atingir todas as Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade do Brasil, assim como escolas p\u00fablicas.<\/p>\n
\u201cSe n\u00e3o fizermos as a\u00e7\u00f5es para a preven\u00e7\u00e3o agora, teremos uma popula\u00e7\u00e3o de idosos doentes e com qualidade de vida p\u00e9ssima \u2013 e n\u00e3o vai ter sistema de sa\u00fade, seja ele p\u00fablico ou privado, que pague essa conta\u201d, alerta o diretor de Promo\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia, Carlos Alberto Machado.<\/p>\n
Infogr\u00e1fico: O infarto do novo s\u00e9culo<\/a><\/p>\n\u201c\u00c9 muito mais f\u00e1cil ensinar uma crian\u00e7a a se alimentar bem do que mudar um adulto. Em casa em que todo mundo \u00e9 obeso, a crian\u00e7a provavelmente tamb\u00e9m ser\u00e1. Os pais e professores s\u00e3o modelos para essas crian\u00e7as\u201d, explica o especialista.<\/p>\n
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IG<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) emite um alerta: 20% das crian\u00e7as e adolescentes brasileiros t\u00eam colesterol alto. O n\u00edvel<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=567"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":570,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions\/570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/media\/598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namiradalei.com.br\/barradobugres\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) emite um alerta: 20% das crian\u00e7as e adolescentes brasileiros t\u00eam colesterol alto. O n\u00edvel elevado de gordura no sangue nesta faixa et\u00e1ria pode antecipar em at\u00e9 dez anos eventos cardiovasculares como o infarto.<\/p>\n